Herbstzeit – Rückenzeit Der Herbst ist da – mit Regen, Wind und kühlem Wetter. Wer jetzt im Garten werkelt, sollte besonders vorsichtig sein. Ruckhafte Bewegungen und zu schweres Heben bei kalten Temperaturen sind Gift für die empfindliche Rückenpartie. Mit ein paar...
Warum das E-Bike ein echter Fitmacher ist Es gibt viele Gründe aufs E-Bike zu steigen – es ist bequem, gesund und schon die Umwelt. Aber es eignet sich auch hervorragend als Trainingsgerät. Wer sportlich unterwegs sein möchte, kann mit dem E-Bike...
Lagenlook im Frühling Der April macht, was er will: Im einen Moment warmer Sonnenschein, im nächsten Moment Regen und kalter Wind. Wer bei jedem Wetter draußen ist, sollte auf den von der Zwiebel inspirierten Lagenlook setzen: Mehrere dünne Schichten übereinander, den...